7 hal yg mengganggu kesehatan setelah makan


1. Merokok.
Percobaan dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sebanding dengan merokok 10 rokok (kemungkinan kanker lebih tinggi).

2. Langsung makan buah-buahan

Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut menjadi kembung dengan udara. Oleh karena itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Minum teh
Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sulit untuk dicerna.

4. Melonggarkan ikat pinggang
Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, akan dengan mudah menyebabkan usus menjadi melilit, mungkin jadi sakit perut kali yah.

5. Mandi
Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki & tubuh sehingga jumlah darah sekitar perut akan berkurang. Ini akan melemahkan sistem pencernaan dalam perut kita.

6. Berjalan-jalan
Beberapa orang mengatakan kalau setelah selesai makan lalu berjalan seratus langkah maka Anda akan hidup sampai usia 99. Dalam kenyataannya hal ini tidak benar. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.

7. Langsung tidur
Makanan yang kita konsumsi tidak akan mampu mencerna dengan benar .. Dengan demikian akan menyebabkan infeksi pada lambung & usus kita.

Sumber: kaskus

2 responses to this post.

  1. Wah saya sering melakukan dgn no. 7, terima kasih banyak informasinya brother

    Balas

    • hmm…yang no 7 ya..itu emang kebutuhan dasar manusia..
      tpi sebaiknya jangan di lakukan setelah makan, karena bisa mengganggu kesehatan..
      sama2..
      salam kenal

      Balas

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: